DAS TRAININGSLOFT

Dein Weg zu Wohlbefinden

Jeder Mensch ist individuell und hat seine eigene Gesundheits-Geschichte. Muskelverspannungen, Rücken- und Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerz, Kraftlosigkeit, Unruhe, Unwohlsein, Probleme mit der Verdauung und vieles mehr sind häufige Begleiter unseres Alltags – medizinisch gesehen sind sie jedoch i.d.R. grundlos. Ursache sind meistens Fehlhaltung, Überbeanspruchung, Stress. Häufig fehlen dem Körper und Geist die Zeit und Ruhe zur Regeneration.

Genau hier setze ich an: „Die Massagetherapeutin“ verbindet Massagepraxis und Trainingsangebote zu einem spürbar ganzheitlichen Ansatz für körperliches Wohlbefinden.

Über uns

Susanne Thorndike ist Massagetherapeutin und Trainerin

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Schmerzlinderung und bessere Funktion durch Aku Kinesio Taping

Beim Kinesio Taping wird ein elastisches, selbstklebendes Tape auf die schmerzende Körperstelle aufgelegt. Durch gezielte Anlagetechniken werden auf Muskeln, die Sehnen oder Bändern tonisierende Spannungen erzeugt oder Spannung reduziert (detonisierend). Das Kinesio Tape verbindet sich mit der Haut und sorgt für eine kontinuierliche Stimulation der Hautsensoren, vergleichbar mit einer leichten Faszienmassage.

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