Trainiere Dein Wohlbefinden
Jeder Mensch hat seine individuelle Gesundheits-Geschichte. Probleme mit Muskelverspannungen, Rücken- und Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerz, Kraftlosigkeit, Unruhe, sind häufige Begleiter unseres stressigen Alltags.
Genau hier setzen wir im TRAININGSLOFT an: Wir verbinden die therapeutischen Angebote der Massagepraxis mit Trainings für ein ganzheitliches körperliches Wohlbefinden.
In Kleingruppen oder als 1:1-Training nehmen wir gezielt Körperregionen in den FOKUS, die immer wieder für Probleme sorgen. Unsere VITAL-Kurse bieten funktionelles Ganzkörper-Training für mehr Lebensqualität in jedem Alter. Kurse zur Stressreduktion, Qi Gong und Hatha Yoga sowie Sonderthemen, wie Babymassage erlernen oder Sound Bath Events ergänzen das Angebot.
